לעיתים הכאב הפיזי הוא רק ביטוי למתח נפשי מצטבר. המאמר עוסק בשיטות המגע המזרחיות – רפלקסולוגיה (דרך כפות הרגליים) ושיאצו (לחיצות לאורך ערוצי אנרגיה). טיפולים אלו עוזרים להוריד את רמת הקורטיזול (הורמון הסטרס), משפרים את איכות השינה ומאזנים את מערכות הגוף. זהו הטיפול האידיאלי למי שמחפש "Restart" לגוף ולנפש תחת קורת גג אחת. מילות מפתח: רפלקסולוגיה, שיאצו, איזון גוף נפש, הפחתת מתחים, טיפול במגע.
