ספורטאים, חובבים ומקצוענים כאחד, חשופים לעומסי יתר ופציעות. המאמר סוקר את חשיבות הליווי המקצועי בתהליך השיקום האורתופדי. נלמד כיצד שילוב של עיסוי ספורטאים עם טכניקות כמו קינזיו-טייפינג מסייע בהפחתת נפיחויות, שיפור זרימת הדם לרקמה הפגועה והחזרת טווחי התנועה. המטרה היא לא רק להעביר את הכאב, אלא לחזק את האזור כדי למנוע את הפציעה הבאה. מילות מפתח: עיסוי ספורטאים, שיקום אורתופדי, פציעות ספורט, קינזיו-טייפינג, התאוששות שרירים.
